Rafael Adame Carballido - Barcelona
Un barco está seguro en el puerto, pero no es para eso que se construyen barcos

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He trabajado durante más de 20 años en el sector de las Tecnologías de la Información, en diferentes especialidades y disciplinas. He ejercido como Jefe de Proyecto y Consultor de negocio en varias empresas. En los últimos años me he dedicado, a raíz de mis inquietudes por “las personas”, a una actividad muy relacionada con el coaching: la Gestión del Cambio. En este área obtuve la certificación en Human Change Management, un programa de formación revisado por la Enterprise Integration School of Industrial and Manufacturing Science de la Universidad de Cranfield.

Cursé un postgrado de Dirección General de Empresa en la Universitat Oberta de Cataluya (UOC), que completé con la participación en un master de Dinámica Organizacional en el Instituto Tecnológico y Estudios Superiores de Monterrey, México.

Desde hace tiempo me dedico al coaching aplicando conceptos y técnicas aprendidas en los diferentes cursos realizados como parte de mi formación como consultor de Gestión del Cambio. En el 2009 me certifiqué como Master Coach con The International School of Coaching (Coachville España) y obtuve la licencia de Facilitador del Taller de Directivo Coach de The International School of Coaching.

He obtenido la certificación Wingwave® Coaching, del Instituto Besser-Siegmund, tras asistir al curso impartido por la psicóloga Cora Besser-Siegmund, creadora del método.

Tengo la certificación de Practitioner en Programación Neurolingüística del Institut Gestalt de Barcelona.

Siempre he sentido una especial atracción por la dinámica de las relaciones interpersonales y el desarrollo y crecimiento personal. Me apasiona el reto de mejorar la calidad de vida y considero que cualquier persona puede conseguirlo si se lo propone. Creo firmemente en las personas y en sus capacidades y eso me llevó a la práctica del Coaching, disciplina que considero de gran ayuda para el desarrollo del potencial que todos tenemos dentro.

Me considero amante de la vida y de las personas. Disfruto ayudando a los demás y aportando valor en sus vidas. Soy una persona sensible, abierta y, sobre todo, entusiasta, cualidades que considero necesarias para acompañarte en tu proceso de crecimiento y superación. Mi prioridad: “mi cliente”.

En la actualidad, compagino el Coaching con la Gestión del Cambio. Considero las cuestiones éticas de capital importancia en el desempeño de la labor de cualquier coach y es por ello que suscribo, acepto y aplico el código ético de la International Association of Coaching (IAC), de la cual soy miembro.

Atrèvete a iniciar el viaje de tu nueva vida y explora otras formas de hacer las cosas. Recibe un cordial saludo,

"Un barco está seguro en el puerto, pero no es para eso que se construyen barcos"
William Shedd

Artículos

Objetivos: ¿para qué?

Hemos oído muchas veces que debemos tener objetivos en la vida y todavía hay mucha gente que no sabe para qué necesita tener objetivos. La vida se puede vivir de dos formas: haciendo que pasen cosas o viendo como nos pasan cosas. Dicho de otro modo: de forma proactiva o de forma reactiva, teniendo control sobre lo que ...


Imprevistos: acéptalos y adáptate.

Por mucho que te concentres en una determinada actividad, sea en el trabajo, en el estudio o en tu tiempo de ocio, nada te exime de los temidos imprevistos y las malditas interrupciones. Tenías puesta toda tu energía en aquella actividad y por cualquier razón te ves en la obligación de cambiarla por otra que requiere de ...


Ladrones de vidas

Con mucha probabilidad debes conocer alguna persona que se deja robar la vida de forma casi constante. ¿Y qué quiere decir "dejarse robar la vida"? Te dejas robar la vida cuando sometes tus decisiones al criterio silencioso de los demás. No importa si son los vecinos, la familia, los amigos, los compañeros de trabajo o ...


Peleados con el mundo

A menudo nos encontramos personas de las que decimos son malcaradas, que siempre tienen el día al revés, o que viven peleados con el mundo. Seguramente estas personas no son conscientes de su mal humor y piensan que el universo se ha confabulado contra ellas para hacerlas infelices. Las hay que son gruñonas debido a que ...


Resolución de problemas

Imagina que eres el copiloto de un avión. Acabas de entrar en la cabina del avión y estás siguiendo el protocolo de verificación previo al despegue. Vas siguiendo tu "checklist", paso a paso, y de repente encuentras una lucecita roja encendida cuando debería estar apagada. No sabes exactamente qué quiere decir esa ...


Maximicismo

Hace algún tiempo leí en algún sitio la palabra "maximicismo" y me llamó la atención. De forma resumida, podemos definir el "maximicismo" como la necesidad de tener muchas alternativas ante cualquier decisión que tengas que tomar, lo que te llevará a la parálisis por análisis: el bloqueo. No me atrevo a ...


Como afrontar un proceso de cambio en 4 pasos

Primer paso: Este primer paso tal vez sea el que con frecuencia supone mayor dificultad. Se trata de conocer aquello que queremos cambiar o transformar. En este punto debes tener total claridad del resultado que quieres obtener. Es imprescindible conocer el valor que te va a aportar tu objetivo, sea del tipo que sea – ...


Miedo a vender

Si estás pensando en ser emprendedor, especialmente si vas a ser freelance, debes tener en cuenta que uno de los aspectos que más influyen en el fracaso de este tipo de iniciativas es el miedo a vender. Quieras o no vas a tener que vender, independientemente de cuál sea tu producto o tu servicio. Vender es el proceso ...


La soledad del padre o madre

Soy padre y considero que educar a nuestros hijos es notablemente difícil. Son muchas las preocupaciones que tenemos un día tras otro. Todos nos hemos encontrado alguna vez sin respuestas, o sin recursos, frente a nuestros hijos y en muchas ocasiones la situación nos supera. Más difícil todavía es afrontar la ...


Tienes lo que quieres

Hay personas que se lamentan porque no tienen lo que quieren. "No tengo lo que quiero", y vale la pena reflexionar sobre esta negación. Hablando con muchas personas he descubierto que a menudo tomamos una "actitud de extremos". ¿Qué quiere decir "actitud de extremos"? Por ejemplo, si tomamos la vivienda, nos encontramos ...


Nuevos propósitos

Acabamos de empezar un nuevo año y, posiblemente, te hayas marcado algunos objetivos que quieras alcanzar. Quizás son los más típicos, ir al gimnasio, adelgazar, dejar de fumar o leer más, da igual. Quizá son muy personales, como mejorar el ambiente familiar en tu casa, pasar más tiempo con tus hijos o dejar de ...


Pensamiento positivo

Un día cualquiera: Vas al trabajo, por el camino una persona te mira con mala cara y crees que está dirigiendo su mal humor hacia ti. Llegas al trabajo, la persona de la recepción no te dice ni buenos días y piensas que quizás le has hecho algo que no le ha gustado. Mientras tomas el primer café del día piensas que ...


Trabajar para vivir, vivir para trabajar

Me contaba una persona muy cercana que recientemente tuvo que posponer una comida con un amigo debido a la agenda profesional de este amigo. En el segundo intento tampoco tenía claro que pudieran comer juntos, de nuevo debido a la agenda profesional de su amigo. Y me pregunto: somos conscientes de cómo el trabajo controla ...


Tu mundo es tuyo

Cada uno de nosotros entiende el mundo de forma diferente, creo que eso es evidente, y sobre ese mundo construimos una realidad que es única y exclusiva. Nadie, absolutamente nadie, creará una realidad coma la propia. Habrá personas que, entre ellas, podrán estar de acuerdo en muchas cosas, pero nunca la realidad de una ...


Valores en la pareja

Hay parejas que después de unos años de convivencia evalúan la persona con la que conviven y ven que hay cosas del otro que ya no gustan, o no gusta convivir con esa persona. Hasta ahora no ha sido costumbre enseñar a los niños lo que significa vivir en pareja. Es algo que aprendemos de nuestros modelos más ...


Desarrollar la perseverancia

¿Qué hace que una persona empiece a hacer algo con mucho entusiasmo, que incluso parece que ha de conseguir grandes resultados, y al cabo de unos días, incluso unas horas, pierda fuerza y cambie de rumbo? Podemos definir la causa como una especie de inestabilidad de la mente, que no debemos confundir con ningún tipo de ...


Pensamiento, palabra y acción.

¿Qué pasa cuando no hay coherencia entre lo que pensamos y lo que decimos? A menudo nos llevará a tener un comportamiento hipócrita y falso diciendo lo que no pensamos, o callando lo que pensamos, es como traicionarnos a nosotros mismos. La mayoría de veces es el resultado de nuestro miedo, no nos atrevemos a decir lo ...


Educar los clientes

Una mujer en un curso de productividad personal y gestión del tiempo me dice que uno de sus problemas, que le impiden desarrollar su trabajo, son clientes y clientas que le piden que el trabajo se lo haga ella personalmente. Hay clientes que no aceptan que el trabajo lo haga otra persona, una colaboradora, por muy bien que ...


Miedo al rechazo

¿Has sentido alguna vez miedo al rechazo? ¿Has sentido la sensación de bloqueo que genera? Quizá lo que has sentido ha sido la necesidad de huir. No importa lo que hayas sentido, es conveniente saber identificar ese miedo y como afrontarlo. El miedo al rechazo es una experiencia desagradable, que nos conecta ...


Vender más (ii)

Veíamos en el último artículo como sacar a la luz las capacidades vendedoras de cualquier persona, bueno, al menos de la mayoría. La cuestión es cómo una empresa puede lograr que todos sus colaboradores sean capaces de vender el producto o servicio con el mismo entusiasmo que pueden "vender" un restaurante o una ...


Vender más

Permitidme contar una historia: Había un famoso bar de carretera que tenía mucho éxito. Las cosas iban tan bien que el propietario del bar envió a su hijo a estudiar un máster en Estados Unidos, en una de las mejores universidades del país. Cuando volvió, el chico explicó a su padre todo lo que había aprendido e ...


Molinos de viento

Hay un proverbio chino que dice: "Cuando sopla el viento del cambio algunos construyen paredes y otros molinos de viento ". Hace años, durante mi formación como consultor de gestión del cambio, lo usábamos como eslogan para transmitir la idea de cómo no todas las personas reaccionan de la misma manera ante los cambios ...


Vampiros

Quizá pienses que hablaré de la saga Crepúsculo, pero no es de este tipo de vampiros de los que hablaré. Hay otro tipo de vampiros que no se dedican a chupar la sangre, se dedican a chupar la energía de los demás, y más concretamente la energía positiva. De hecho, diría que se dedican a transformar la energía ...


El tiempo es oro

Lo hemos oído miles de veces: "el tiempo es oro" y lo decimos, o lo pensamos, por diferentes motivos y en diferentes situaciones, pero especialmente cuando tenemos la sensación de estar perdiendo el tiempo. Cuando estamos con alguien que nos cuenta algo que no nos interesa, cuando estamos haciendo cola en un atasco de ...


Somos animales

¿Qué hace que haya una extraña conexión entre animales y niños pequeños? No hace mucho estaba pasando un fin de semana en una casa rural donde había unos cuantos gatos muy pequeños, de meses. Cuando algún adulto se acercaba a cualquiera de los gatitos, éstos salían huyendo o se ponían a la defensiva preparados ...


Sentido común

Se cuenta que un reconocido y anciano catedrático de psicología llevaba décadas investigando acerca de la epidemia de vacío existencial y de sinsentido vital que padecían la mayoría de seres humanos. Una mañana entró en una concurrida cafetería y pidió una manzanilla. Seguidamente, la joven camarera cogió una ...


Programando y desprogramando

Hago cola en una tienda, tengo que esperar un rato. A mi lado hay un padre con su hija. El padre de treinta y pico, la hija no más de tres añitos. El padre está muy atento a su hija, procurando que no se aburra mientras esperamos. Las muestras de cariño son constantes, se ve que la quiere mucho. La niña está muy ...


Hacerse responsable

Nunca me cansaré de escribir sobre la responsabilidad, concretamente de hacerse responsable. No es fácil, pero tampoco es complejo; complejo es enviar naves tripuladas a la Luna o a Marte, hacerse responsable no es complejo. Lo que sucede, como digo en el post "Responsabilidad y estrés", es que resulta más cómodo no ...


Vivir sin trabajar

Me decía ayer una amiga, hablando sobre disfrutar o no disfrutar con el trabajo, una frase más o menos así: “Si trabajas en lo que te gusta no trabajaras ningún día de tu vida” (gracias Helena). Me pareció genial la frase y me recordó algunas felices épocas de mi vida en las que el trabajo que realizaba ...


Me falta tiempo

Cada vez más me encuentro que mis clientes tienen la sensación de no tener tiempo para hacer lo que realmente les gusta. Esta sensación les genera un estado de estrés que a su vez provoca que lo que hacen no lo puedan disfrutar. Algunos me piden consejos para gestionar el tiempo, como si el tiempo se pudiera gestionar. ...


Tocata y fuga de talento

Hace poco leía un chiste que me pareció simpático y a la vez triste por el espíritu que representa. Decía más o menos así: Están reunidos el director general y el director financiero de una gran empresa con problemas debidos a la crisis. La empresa debe enfocarse en su nueva estrategia y eso implica cambios si ...


El valor de las cosas (cuento zen)

“Maestro, vengo porque me siento tan poca cosa que no tengo fuerzas para hacer nada. Me dicen que no sirvo para nada, que no hago nada bien, que soy torpe y bastante tonto. ¿Cómo puedo mejorar? ¿Qué puedo hacer para que me valoren más?” El maestro, sin mirarlo, le dijo: -Cuánto lo siento muchacho, no puedo ...


Responsabilidad y estrés

Qué duda cabe de que todos, de una manera u otra, tenemos responsabilidad sobre alguna cosa. La responsabilidad, la mayor parte de las ocasiones, genera algún tipo de estrés, tal vez poco, pero algo genera. Hay personas que de la responsabilidad, por pequeña que ésta sea, hace una montaña inexpugnable que convierte su ...


Valores en la empresa

¿Cómo puede una empresa sacar a relucir el conocimiento, experiencia, talento y energía de sus empleados y aprovecharlo para lograr objetivos estratégicos? Las empresas de éxito, que tienen en cuenta ese “valor escondido” de las personas, tienen en común algunos estilos de gestión que les ha llevado hasta su ...


Valores

Son muchas las veces que hemos oído hablar de los objetivos de nuestra vida, de cuál es el propósito de nuestra vida. No es fácil definir nuestro propósito de vida ¿lo has intentado alguna vez? ¿Has intentado responder a la pregunta "para qué estás aquí, en este mundo?" Si la has respondido y estás satisfecho con ...


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