El poder del cambio
Por Concha Hidalgo Esteban
Para cambiar, hay que "cambiar" de actitud, y es que....seguimos pensando que haciendo lo mismo obtendremos resultados diferentes.
La Actitud es lo más poderoso que tenemos en nosotros mismos. Es la que nos hace avanzar o estancarnos, intentar las cosas o dejarlas aparcadas. Hay pensamientos que se incrustan automáticamente en nuestra mente y nos imponen “certezas” negativas sobre nuestra voluntad, nuestra capacidad y nuestra ubicación en el mundo. Esos pensamientos se pueden apartar y sustituir por otros positivos y optimistas de nuestra capacidad y determinación. Por supuesto, también tenemos miedo; ¿Qué es lo que nos va a suponer?, ¿Tendré éxito?, ¿Fracasaré? Lo que está claro es que si no lo intentamos…..no sabremos la respuesta.
Y si nos acostumbramos a evaluar las acciones antes y después de llevarlas a cabo para actuar eficazmente: ¿Por qué hago esto? ¿Me lleva a donde yo deseo? ¿Qué implicaciones tiene? ¿Cuáles son los efectos colaterales? También visualizar el cambio nos ayuda a imaginarnos dónde estaremos dentro de tres, seis meses, un año. Es una manera de anticiparse a los acontecimientos y de preparar el futuro; de preparar ese cambio, de modificar actitudes, en definitiva, de cambiar!!
Nos podemos preguntar: ¿Si no tuvieras miedo, qué harías? ¿Cómo adquirir buenos hábitos? Y para responder, utilizaré una cita de Alan Alda (actor y productor de cine norteamericano):“La creatividad es un lugar dónde ninguna otra persona ha estado antes. Ud. debe dejar la ciudad de su confort y viajar hacia el espacio salvaje de su intuición y lo que descubra será maravilloso”.
¡Experimentar es una buena forma de comenzar el cambio!
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